minőségi diófélék és egészséges ételek

Az egészséges táplálkozáshoz ajánljuk:

főzés és sütés alapanyagai
egészséges reggeli
gyermekek táplálása
gabonafélék és hüvelyesek
cukrok és fűszerek
kávék
teák
egyéb italok
dióvajak és -krémek

A töltelék fűszer-keveréke:

  • 2 fej vöröshagyma
  • 3 gyerekkanál só
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 gyerekkanál őrölt bors
  • 1 gyerekkanál szerecsendió
  • 1 nagy csokor petrezselyem zöld
  • 0,5dl víz
  • 2 szelet ujjnyi vastag füstölt szalonna

A combokat kifilézzük és kiterítjük mindet.
A fűszer-keveréket szétosztjuk és elkenjük a combok belsején.

.

A májcsíkokat belerakjuk.

.

Két bacon szeletet egymás mellett kiterítünk, és kissé húzva rátekerjük a csirkecombra, hogy feszes legyen.
Csak nyers füstölt bacon jó. A főtt, vagy főtt-füstölt nem jó, mert gyenge és rugalmatlan.

.

Miután telepakoltuk a tepsit, jól megszórjuk nátrium-glutamát mentes sült csirke fűszersóval, és előmelegített sütőben 180 fokon 40 percig sütjük.
Majd kivesszük, a combokat megfordítjuk, ezt az oldalt is jól megszórjuk sült csirke fűszersóval, és 180 fokon újabb 40 percig sütjük.

.

Érdemes lehet megnézni ezeket is:

.

Ha a böngésződben futtatod a uBlock, vagy hasonló kiegészítőt, (vagy magát a javascriptet,) akkor blokkolod a képek és a menürendszer megjelenítését. Kapcsold ki, ha élvezhető tartalmat akarsz látni!

^
^